Primera Lectura

Hola. Hoy hemos hecho una lectura de Educación Física.

La lectura trata sobre las pruebas de valoración de la condición física, el test de valoración anatómica y el índice de masa corporal (I.M.C.).

• Las pruebas de valoración de la condición física nos sirven para medir o conocer la condición física de una persona para saber hasta donde puede llegar su esfuerzo fisico.
  

• Los test de valoración anatómica nos permiten conocer la morfología de la persona. Se realizan mediante la toma de parámetros antropométricos, que pueden ser: talla, peso, envergadura, índice de masa corporal o otros análisis.
  

• El I.M.C. indica el estado nutricional de la persona: (I.M.C=peso/altura (al cuadrado).
  
  El I.M.C. no es igual para los hombres que para el de las mujeres.